Qi Gong.

ist ein meditativer Übungsweg für einen gesunden und achtsamen Umgang mit sich selbst. Heilende Bewegungen führen Sie in die eigene Mitte, zur inneren Kraftquelle dem Zentrum Ihrer Lebensenergie.

Achtsamkeit, Einschwingen in den natürlichen Atemrhythmus, verbesserte Stressverarbeitung, Standfestigkeit, Leichtigkeit und Freiheit können sich einstellen.

Prinzipien, Übungen und Arbeitsweisen des Qi Gongs finden in meinen Angeboten Eingang.